Program FRIEND jest skierowany do osób starszych i realizowany przez moderatorów, których zadaniem jest przeprowadzenie uczestników przez serię 7 sesji.
7 sesji programu FRIEND ma ustrukturyzowany i progresywny przebieg, od ogólnych rozważań i pojęć po wewnętrzne cele i doświadczenia osobiste. Każda sesja jest zaplanowana z uwzględnieniem konkretnych działań i zasobów, a wszystkie informacje niezbędne do realizacji tych działań są dostępne w planach sesji i podręczniku FRIEND. Moderatorzy programu FRIEND muszą uważnie zapoznać się z podręcznikiem FRIEND, by odpowiednio zrealizować program, łącząc go z aktywizacją umiejętności społecznych. Ponadto, jako że jest to program nauczania zindywidualizowanego, za każdym razem, gdy moderator prowadzi grupę, doświadczenia i sytuacje mogą się różnić. Im częściej moderator realizuje program z grupami, tym większą biegłość osiąga.